Las recomendaciones con las que arrancamos hoy lunes son: "Estupidez emocional", de Carl Alasko, una práctica guía para librarnos de la "basura emocional" que domina muchas relaciones y, "Martes con mi viejo profesor", de Mitch Albom, una novela sobre la ambición, la muerte, la amistad, el perdón y el miedo.
Hoy en día no dudamos de la existencia de la inteligencia emocional, puesto que en los últimos años hemos aprendido a reconocerla y potenciarla. Sin embargo, pasamos por alto algo que también existía: la estupidez emocional.
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| "Estupidez emocional" y "Martes con mi viejo profesor", nuestras recomendaciones esta semana. |
Carl Alasko posee una gran experiencia como psicoterapeuta y se ha especializado en los conflictos familiares y de pareja. En "Estupidez emocional" ofrece las herramientas esenciales para detectar qué puede llegar a envenenar nuestras relaciones de pareja, qué enrarece nuestro ambiente laboral, qué impide que reine la armonía entre nuestros vecinos o incluso por qué no obtenemos mayores éxitos al establecer acuerdos comerciales o de negocios con determinadas personas.
El libro no se detiene en la detección, sino que nos ofrece claves y tácticas para poder resolverlos y disfrutar de una vida un tanto más sosegada.
En pocas palabras, Carl Alasko define la estupidez emocional del siguiente modo:
<<Una plaga sin detectar está destruyendo millones de relaciones humanas. Y se está extendiendo. Yo la llamo estupidez emocional. Es una enfermedad psicológica y emocional que causa estragos en todas nuestras relaciones, desde las más privadas a las más públicas. Actúa sin nuestro consentimiento, y sus efectos tóxicos tienen un alcance sin precedentes.>>
El libro consta de doce capítulos, los siguientes:
-Capítulo 1: Definición de la estupidez emocional y del trío tóxico.
-Capítulo 2: El miedo y el deseo dirigen la estupidez emocional.
-Capítulo 3: La estructura interna de la estupidez emocional: Nuestras creencias estúpidas y
la estupidez interna perpetúan la infelicidad.
-Capítulo 4: Busque la estupidez en los lugares correctos.
-Capítulo 5: La estupidez emocional en las citas: cómo detectarla y evitarla.
-Capítulo 6: Estupidez emocional y parejas estables: Cómo evitar que la estupidez emocional
destruya la confianza y la felicidad en una pareja estable.
-Capítulo 7: La paternidad: el trío tóxico puede crear serios problemas tanto a padres
como a hijos.
-Capítulo 8: Estupidez emocional en el lugar de trabajo: los jefes, los compañeros (y nosotros
mismos) manipulan nuestra necesidad de tener un trabajo.
-Capítulo 9: Defina sus necesidades esenciales.
-Capítulo 10: Cuidar de usted mismo le ayudará a centrarse en sus necesidades especiales.
-Capítulo 11: Enfréntese al fuego: Use el conflicto constructivo en sus relaciones.
-Capítulo 12: El conflicto constructivo en acción.
Ficha del libro:
Título: Estupidez emocional.
Autor: Carl Alasko.
Editorial: Elipse.
Lugar y año de edición: Barcelona, 2011.
Formato: Rústica.
Género: Psicología.
Páginas: 311
ISBN: 978-84-936649-6-1
PVP: 13,94€
Te dejamos un enlace donde puedes obtener más información sobre los libros de Carl Alasko:
http://www.carlalasko.com/
Nuestra segunda recomendación, "Martes con mi viejo profesor", es una novela que invita a la reflexión y que está basada en un hecho real.
Mitch Albom trabaja como periodista cuando un día, de pura casualidad, ve a su antiguo profesor Morrie Schwartz en un programa de televisión y descubre que sufría ELA, una grave enfermedad degenerativa. Decidió entonces recuperar la relación con aquél profesor que tanto le había enseñado durante su etapa universitaria. Le propuso visitarlo todos los martes, y eso hizo. Entre ambos se plantearon las grandes preocupaciones y preguntas universales.
Mitch acompañó a Morrie en lo que le quedó de vida y halló consejo y aliento en las sabias palabras de su profesor.
mismos) manipulan nuestra necesidad de tener un trabajo.
-Capítulo 9: Defina sus necesidades esenciales.
-Capítulo 10: Cuidar de usted mismo le ayudará a centrarse en sus necesidades especiales.
-Capítulo 11: Enfréntese al fuego: Use el conflicto constructivo en sus relaciones.
-Capítulo 12: El conflicto constructivo en acción.
Título: Estupidez emocional.
Autor: Carl Alasko.
Editorial: Elipse.
Lugar y año de edición: Barcelona, 2011.
Formato: Rústica.
Género: Psicología.
Páginas: 311
ISBN: 978-84-936649-6-1
PVP: 13,94€
Te dejamos un enlace donde puedes obtener más información sobre los libros de Carl Alasko:
http://www.carlalasko.com/
Nuestra segunda recomendación, "Martes con mi viejo profesor", es una novela que invita a la reflexión y que está basada en un hecho real.
Mitch Albom trabaja como periodista cuando un día, de pura casualidad, ve a su antiguo profesor Morrie Schwartz en un programa de televisión y descubre que sufría ELA, una grave enfermedad degenerativa. Decidió entonces recuperar la relación con aquél profesor que tanto le había enseñado durante su etapa universitaria. Le propuso visitarlo todos los martes, y eso hizo. Entre ambos se plantearon las grandes preocupaciones y preguntas universales.
Mitch acompañó a Morrie en lo que le quedó de vida y halló consejo y aliento en las sabias palabras de su profesor.
El libro nos permite descubrir cómo se van entrelazando los puntos de vista de los dos protagonistas sobre los temas eternos y universales, que van compartiendo durante sus reuniones de los martes. La familia, la muerte, el miedo a envejecer, la amistad, la ambición y el perdón son la base de esos encuentros.
Mitch Albom ya era un conocido periodista deportivo antes de saltar a la fama con "Martes con mi viejo profesor", uno de los libros de memorias más vendidos de la historia. Es autor además de "Las cinco personas que encontrarás en el cielo", "Un día más", "El guardián del tiempo" y "Ten un poco de fe", editados en cuarenta idiomas.
Los relatos de Albom son sencillos, imaginativos y llenos de esperanza y sabiduría, características que han sido valoradas por los lectores situándolos en los primeros puestos de las listas de ventas.
Ficha del libro:
Título: Martes con mi viejo profesor.
Autor: Mitch Albom.
Editorial: Maeva.
Lugar y año de edición: Madrid, 2016.
Formato: Bolsillo.
Género: Narrativa contemporánea.
Páginas: 215
ISBN: 978-84-15140-15-3
PVP: 8,65€
Te dejamos el enlace a la web del autor para que conozcas mejor sus libros:
http://www.mitchalbom.com/
Los relatos de Albom son sencillos, imaginativos y llenos de esperanza y sabiduría, características que han sido valoradas por los lectores situándolos en los primeros puestos de las listas de ventas.
Título: Martes con mi viejo profesor.
Autor: Mitch Albom.
Editorial: Maeva.
Lugar y año de edición: Madrid, 2016.
Formato: Bolsillo.
Género: Narrativa contemporánea.
Páginas: 215
ISBN: 978-84-15140-15-3
PVP: 8,65€
Te dejamos el enlace a la web del autor para que conozcas mejor sus libros:
http://www.mitchalbom.com/
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